Info
Ten blog rowerowy prowadzi xpirat z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 4136.83 kilometrów w tym 318.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6384 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2014, Maj12 - 2
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 5
- 2013, Marzec2 - 4
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec13 - 2
- 2012, Maj25 - 12
- 2012, Kwiecień3 - 0
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 1083.55 km (w terenie 113.00 km; 10.43%) |
| Czas w ruchu: | 57:00 |
| Średnia prędkość: | 19.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3444 m |
| Suma kalorii: | 24576 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 47.11 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Czas 01:34
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
spokojnie, spacerowo
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Czas 01:20
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 41.50km/h
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
tak po okolicy
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
wymienilem pedały oraz zamówiłem sakwy:) crosso dry small- czarne
nie mogę się doczekać aż przyjadą do mnie:)
- DST 104.00km
- Czas 06:03
- VAVG 17.19km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2900kcal
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
małe, szybkie setki z misją- Święto Cykliczne 2012
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
co tu pisać...
dodam jakieś foto:
- DST 54.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:37
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 50.50km/h
- Kalorie 1463kcal
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
tak na moment
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Goleniów-podańsko-maszewo-darż-goleniów
tak dla relaksu, bez ciśnięcia by sprawdzić czy rower po serwisie daje radę... daje ;]
zbiera się na wicher
Pogrzymie
Maszewo
Maszewo
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
serwis okresowy
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
To był owocny weekend, trochę kilometrów zrobiłem (243.5)
teraz pora oddać rower na serwis, po miesiącu od kupna trzeba by uprawomocnić gwarancję (odpocznę chociaż od niego bo nie daje mi spokoju i tylko bym jeździł i jeździł)
a na serwisie:
naciągamy szprychy
naciągamy łańcuch
regulujemy biegi
wymieniamy łożysko w korbie (mały wypadek)
wymieniamy pedały (połamałem VP non slip Rubber na podjeździe)
w środę powróci do mnie - wtedy go pokaram, a w niedziele na Święto Cykliczne więc do Szczecina się zabiorę ;]
- DST 64.00km
- Czas 03:42
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2068kcal
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
trochę dziś
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Trochę po Goleniowie a potem:
Goleniów->Żółwia Błoć->Niewiadowo->Łożnica->Czermnica
obiad nad jeziorem i come back
- DST 83.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:54
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2180kcal
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
drugi zjazd Rowerowej Grupy Goleniów
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 6
Genialna trasa: Goleniów->Mosty-> Maciejewo->Dobra Nowogardzka-> Nowogard-> Goleniów- generalnie cały czas z górki chyba bo w ogóle nie jestem zmęczony. dziś pojechało nas 6 osób i każdy na swój sposób dał radę. myślę, że na tym poziomie formy można spokojnie robić kilkudniowe trasy po 100km dziennie.. ogarniemy ;]
Start
Dobra Nowogardzka
Nowogard
ekipa
Nowogard
- DST 96.50km
- Teren 8.00km
- Czas 04:15
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2376kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy i hen dalej
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 2
może jeszcze gdzieś dziś pojadę ;]
pojechałem i dokręciłem ;]
Stargard Szczeciński->Maszewo->Radzanek->Danowo-> Goleniów->Widzeńsko->Białuń->Żółwia błoć->Niewiadowo-> goleniów
- DST 6.00km
- Czas 00:17
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 29.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
praca-dom
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
- DST 44.70km
- Teren 5.00km
- Czas 02:02
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Atsie
- Aktywność Jazda na rowerze
poranek + wieczór (dziś znów nie miałem wiele czasu..)
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0
goleniów->podańsko-> budno->mosty-> port lotniczy goleniów-> żółwia błoć->goleniów-> budno->podańsko->goleniów
chyba mam jakiegoś pecha do pedałów... drugi zestaw połamałem.. nie wiem co teraz kupić, napewno jakiś anti slip ale nie wiem co.. ;/